Category Archives: Bien-être & Santé
L’île de Ré, un petit coin de paradis à découvrir
Vous préparez vos prochaines vacances et recherchez pour l’occasion des idées de destination et d’activités à pratique à deux ou en famille ? L’île de Ré vous accueille pour un séjour de rêve où soleil, détente et farniente sauront vous apporter tout le repos dont vous avez besoin.
Des compléments alimentaires riches en oméga 3 !
Les compléments alimentaires permettent d’apporter à notre organisme des éléments primordiaux à son bon fonctionnement. En effet, ce que nous mangeons chaque jour n’est pas toujours très équilibré et peut en plus manquer de certains apports nutritionnels très importants.
Les oméga 3, des acides gras indispensables pour la santé et la bonne humeur
Les oméga 3 appartiennent à la famille des acides gras polyinsaturés et apportent de nombreux bienfaits à notre organisme. Ainsi, ces éléments permettent de préserver les systèmes nerveux et cardiovasculaire, mais aussi de conserver une bonne humeur… Ce qui en font une denrée plutôt intéressante !
Matelas Selector : le nouveau service de simulation en ligne d’ALLOmatelas
En rappel, il faut changer de matelas et de sommier au moins tous les 10 ans. Cela tout simplement parce qu’une mauvaise literie peut causer des maux de dos, ce qui peut aussi entrainer un manque de sommeil, nuire à la santé et causer un mal-être. Ceci dit, comment faire le bon choix avec tous les types de matelas et de sommiers proposés sur le marché, comment se retrouver face aux innombrables marques, dimensions, matières, etc. ? Pour vous aider à trouver la literie idéale, ALLOmatelas a eu la bonne idée de mettre en place son nouveau simulateur en ligne, Matelas Selector.
Qu’est ce que le thermalisme ?
Le thermalisme est une technique de médecine douce qui repose sur les vertus riches de certaines eaux dans des stations thermales en France qui possèdent des caractéristiques propres : présence importante de minéraux et d’oligo-éléments. Si l’on remonte à l’Antiquité, les thermes étaient bien souvent utilisés afin de traiter les malades atteints de la lèpre ou bien les blessés de guerre.
Les actions bénéfiques de la mer sur le corps
La mer est une véritable source de bien-être. Nous savons tous que l’air marin est très sain pour nos poumons et que l’eau de mer possède également d’excellentes vertus pour la santé du corps. Vous souhaitez prendre la large et vous revitaliser pendant quelques jours ? Avez-vous déjà pensé à suivre une cure thalasso ?
